|
Всё экстрим диеты я закончила. Вот где вес 62 у меня это была неделя питья. Муж приехал из командировке и был в ужасе, я не смогла есть. Кусочек попадал в желудок и было больно и после этого страшно было снова есть чтоб не было боли.
Он испугался и откормил меня до 66 кг опять и запретил худеть пока не научусь правильно.
На днях в вк наткнулась на группу 10 дней похудения бесплатно, далее платно. Стартовали 21 апреля. Честно говоря мне нравится, я не голодаю.
|
142.9 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2016:
|
1122 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 51.24g | Carb: 115.85g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Омлет. Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Смузи банан-кефир, Смузи банан-кефир. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|