Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
124.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2016:
|
598 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 28.04g | Carb: 71.52g.
Breakfast: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом. Lunch: Жареная Картошка, Котлета Рыбная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вермишель, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом, Чай Несладкий. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|