Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
126.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2016:
|
601 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 30.65g | Carb: 72.51g.
Breakfast: Nestle Cini Minis, Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Сырник. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Dinner: Чай Несладкий, Любятово Шоколадные Шарики, Смачненький Десерт Творожный Машенька. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|