Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
111.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2016:
|
1339 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 87.28g | Carb: 154.16g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Филе Индейки, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Верес Кукуруза Сахарная, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Bonduelle Капуста Брокколи, Сладкий Красный Перец. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Макси Булочки Фитнес, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Other: Мандарины, Банан Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|