Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2016:
|
1172 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 59.90g | Carb: 94.15g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Большевик Медвежонок Барни, Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Sandora Сок Томатный, Свиная Отбивная. Dinner: Чай Несладкий. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|