Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2016
|
170.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2016:
|
489 kcal
|
Fat: 12.79g | Prot: 29.47g | Carb: 65.15g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гороховая Каша. Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Евророс Салат из Свежих Овощей. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|