Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
127.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2016:
|
1195 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 40.45g | Carb: 140.30g.
Breakfast: СладКо Снек Джой, Nestle Lion (Готовый Завтрак), Danone Живинка Йогурт, Чай Несладкий. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sandora Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай Несладкий. Snacks/Other: Векка Колбаса Салями Альпийская Сыровяленная, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|