|
Сегодня немного залило, вполне предсказуемо, но это даже радует, ведь организм работает как надо) Поэтому никаких отговорок и держать планку)
|
121.3 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2016:
|
728 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 28.82g | Carb: 90.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Морковь. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Арахис. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|