taya_natali's Journal, 16 April 2016

Вчера, не смотря на дождик, прогулялась до дома пешком. Свежо, полезно, есть время подумать о чем-нибудь своем)Сегодня буду готовить блинчики на овсяной муке)
Начинает худеть лицо и уходит потихоньку целлюлит. Нужно будет сделать массаж и не забыть про контрастный душ.

119.0 lb Lost so far: 60.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1216 kcal

Fat: 46.64g | Prot: 69.27g | Carb: 131.86g.   Breakfast: Блинчики, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Lunch: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dinner: Запеканка с макаронами. Snacks/Other: Арахис. more...

1675 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Cleaning - 20 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...