Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
215.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2016:
|
1220 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 73.48g | Carb: 118.95g.
Breakfast: Пироженое, Кофе (из Молотых Зерен), Желутки Куриные Тушенные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Троекурово Куриные Желудки, Рис Вареный. Dinner: Котлета Рыбная, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Мягкая Салями, Тимоша Карамель Парварда. more...
|
|
2733 kcal
|
Activities & Exercise:
преподование - 1 hour, Vacuuming - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alekseevna60's weight history
|