Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2016:
|
597 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 26.78g | Carb: 67.53g.
Breakfast: Чай Несладкий, Любятово Шоколадные Шарики, Смачненький Десерт Творожный Машенька. Lunch: Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Векка Колбаса Салями Альпийская Сыровяленная, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|