Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
170.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2016:
|
741 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 28.64g | Carb: 86.32g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Зеленый Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Жареный Картофель. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареный Картофель, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Ячневая Каша, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|