Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
|
129.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2016:
|
1196 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 38.27g | Carb: 107.79g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Сырник, Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Суп с Фрикадельками, Чай Несладкий, Сосиска в Тесте. Dinner: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картофелем и Печенью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|