Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
129.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2016:
|
890 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 36.58g | Carb: 91.45g.
Breakfast: Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Чай Несладкий, Сырник. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Чай Несладкий, Векка Колбаса Салями Альпийская Сыровяленная, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Веселая Коровка Плавленый Сыр, Картофельный Суп. Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Капуста Тушеная, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|