Tanjalebedeva's Journal, 08 April 2016

140.4 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

700 kcal

Fat: 18.86g | Prot: 24.07g | Carb: 118.60g.   Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Lunch: Fazer Мармелад, Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Приготовленная Тыква, Фасоль (без Соли, Отварная), Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный. Snacks/Other: Миндаль. more...

1545 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...