Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2016:
|
1136 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 116.52g | Carb: 74.54g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Простоквашино Творог 2%. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|