Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
132.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2016:
|
589 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 23.18g | Carb: 79.90g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Чай Несладкий, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картофелем и Печенью. Lunch: Жареное Филе Свинины, Картофель Фри. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Чай Несладкий, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|