Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2016:
|
1245 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 99.15g | Carb: 142.66g.
Breakfast: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Яблоки Гала. Dinner: Herbalife Белковый Батончик. Формула 1. Экспресс, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Яблоки Гала, Herbalife Травяной Напиток, Творог 9%. more...
|
|
1586 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 40 minutes, Desk Work - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Cross Training - 10 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra760702's weight history
|