Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
132.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2016:
|
1120 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 42.03g | Carb: 104.86g.
Breakfast: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Сырник, Свинина Тушеная, Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Dinner: Чай Несладкий. Snacks/Other: Красная Цена Пицца с Колбасой, Перекресток Сосиска в Тесте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|