Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
132.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2016:
|
1199 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 47.05g | Carb: 131.10g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Чай Несладкий, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареное Филе Свинины, Картошка Тушеная. Lunch: M&M's Драже с Арахисом, Компот, Своя Линия Икра Кабачковая, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Чай Несладкий. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|