Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
132.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2016:
|
1109 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 53.79g | Carb: 110.53g.
Breakfast: Чай Несладкий, Danone Живинка Йогурт, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом. Lunch: M&M's Драже с Арахисом, Чай Несладкий, Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Олейна Подсолнечное Масло, Своя Линия Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|