Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
131.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2016:
|
981 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 37.98g | Carb: 113.99g.
Breakfast: Чудо Чудо-Творожок, Чай Несладкий, Своя Линия Икра Кабачковая, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлета Рыбная. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай Несладкий, Danone Живинка Йогурт. Snacks/Other: Перекресток Сосиска в Тесте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|