Charleeeey's Journal, 27 March 2016

125.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1095 kcal

Fat: 24.51g | Prot: 71.57g | Carb: 127.18g.   Breakfast: President Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Глинтвейн, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин. more...

1684 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 55 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...