Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
131.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2016:
|
1187 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 79.44g | Carb: 184.08g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сильпо Торт Сан Тропе с Фруктами. Lunch: Оливье с Курицей, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Векка Колбаса Салями Альпийская Сыровяленная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай Несладкий, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Чай Несладкий, Стелси Торт Иней. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|