Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
132.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2016:
|
1137 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 48.40g | Carb: 94.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Оливье с Курицей, Цезарь Пельмени. Lunch: Лукас Печенье Грильяжное, Чай Несладкий, Окей Арахис Обжаренный Солёный, Своя Линия Икра Кабачковая, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Dinner: Danone Десерт Тирамису 6% Жира, Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|