Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
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300.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 134.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 March 2016:
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1947 kcal
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Fat: 107.31g | Prot: 130.56g | Carb: 122.09g.
Breakfast: Valgrande Mozzarella Light, Weiße Champignons (Gebraten), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Milchkaffee. Dinner: Radeberger Graved-Schinken, Arla Kaergarden, Weimarer Original Thüringer Rostbratwurst, Graubrot, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Heut vor lauter Stress nicht zum essen und trinken gekommen... Also keine tatsächliche Abnahme... :-( naja aber man bleibt bei der Stange... Fast 7 Tage kein Schoki...:)
22 Mar 16 by member: kooky84
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