Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2016:
|
981 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 74.69g | Carb: 118.01g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Филе Индейки, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Верес Кукуруза Сахарная, Kikkoman Соевый Соус Less Salt. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Банан Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|