|
etwas nach oben , aber kein Wunder ! Gestern kam der Husten wie angeflogen und ich hab den Tag zum größten Teil auf dem Sofa verbracht 😧
|
219.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2016:
|
1852 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 83.46g | Carb: 258.53g.
Breakfast: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Saure Gurken, Aldi Steinofenbrötchen, Ocean Steamer Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. Lunch: Rote Paprika, Eisbergsalat, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Snacks/Other: Cinemaxx Popcorn Süß. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
20 Mar 16 by member: Katharina483
|
Danke. ...ich glaube es gibt momentan niemanden den es noch nicht erwischt hat ,aber im Moment geht es noch und es hat mich noch nicht total umgehauen wie schon viele hier geschrieben haben!
20 Mar 16 by member: bobo1966
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobo1966's weight history
|