Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
132.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2016:
|
1416 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 62.03g | Carb: 123.00g.
Breakfast: Захид Попкорн в Карамели, Чай Несладкий, Торт Наполеон, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Баварские, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|