Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
143.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2016:
|
1637 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 42.34g | Carb: 216.65g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок, Kuhne Бальзамический Уксус, Макароны по Флотски. Lunch: Напиток из Шиповника, Абрикосовые Косточки, Фундук, Грецкие Орехи, Добрый Томатный Сок, Картофельное Пюре. Dinner: Напиток из Шиповника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины, Картофельное Пюре. more...
|
|
1819 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|