Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2016:
|
1736 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 86.78g | Carb: 193.76g.
Breakfast: Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Яблоко, Хлеб Черный. Dinner: Сметана, Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Творог 9%, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоки. more...
|
|
1579 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|