Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
136.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2016:
|
928 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 51.95g | Carb: 61.63g.
Breakfast: Roshen Стрела, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Чай Несладкий, Сыр Российский, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Белый Хлеб. Lunch: Roshen Стрела, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Филе Свинины, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай Несладкий, Агуша Творожок, Греческий Салат. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|