AliensPro's Journal, 06 March 2016

142.0 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2475 kcal

Fat: 95.39g | Prot: 116.85g | Carb: 278.92g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница. Lunch: Обычные Блины, Победа Белый Шоколад с Клубникой, Ikea Суфле в Шоколаде, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Фруктовое Полено с Джемом", Травяной Чай (Кроме Ромашки), J7 Сок Вишневый, Любимый Сад Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рафаэлло Конфета. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Бутерброд с Маслом, Fine Food Мед Липовый, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...

1728 kcal

Activities & Exercise: Sexual Activity - 1 hour, Hula Hoop - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...