Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
137.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2016:
|
1195 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 61.99g | Carb: 77.32g.
Breakfast: Lukas Конфеты "Мюсли-Микс" Яблоко и Злаки", Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Lunch: Лаваш, Томатный Соус, Шашлык из Свинины, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Каждый День Сыр Брынза, Sandora Сок Томатный, Роллы Филадельфия. Dinner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Брынза, Чай Несладкий. Snacks/Other: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Чай Несладкий, Дольче Десерт Творожный с Шоколадом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|