Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
191.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2016:
|
1344 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 95.83g | Carb: 97.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лакомо Сыр Лайт, Царицыно Ветчина из Индейки. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristyKo's weight history
|