Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
137.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2016:
|
1103 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 63.64g | Carb: 92.46g.
Breakfast: Печенье, Данон Актимель, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Добров Колбаса Вареная Докторская, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Чай Несладкий, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Russing Арахисовая Паста, Сырник, Sandora Сок Томатный, Салат с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Тёма Творожок Классический, Чай Несладкий. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|