Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
142.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2016:
|
664 kcal
|
Fat: 17.44g | Prot: 15.71g | Carb: 120.46g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Редис, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|