Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2016:
|
1376 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 100.83g | Carb: 119.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рафаэлло Конфета, Белый Хлеб, Томилинская Сельдь. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Велком Ветчина из Окорока, Белый Хлеб. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|