Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
138.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2016:
|
1221 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 43.58g | Carb: 121.07g.
Breakfast: Lukas Конфеты "Мюсли-Микс" Яблоко и Злаки", Twix Twix, Russing Арахисовая Паста, Любятово Печенье Мария, Чай Несладкий, Роллы. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Рот Фронт Птичье Молоко, Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье. Snacks/Other: Чай Несладкий, Данон Творожок Даниссимо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|