mashashat's Journal, 27 February 2016

124.8 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1785 kcal

Fat: 54.25g | Prot: 99.48g | Carb: 232.35g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Русское Море Кета на Пару. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Финик, Яблоко. more...

1646 kcal

Activities & Exercise: Yoga (Hot) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...