|
Het gaat langzaam .maar er gaat in iedergeval iets af per week. Mijn doel is nog 10 kilo voor augustus .nou dat moet zeker lukken.
|
161.2 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2016:
|
1006 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 61.51g | Carb: 28.66g.
Breakfast: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden. Lunch: Jumbo Gerookte Spekblokjes, Euro Shopper Schouderham, Gebakken Ei, Cherrytomaten, Koolhydraat Arm Brood. Dinner: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Trophy Belgische Mayonaise met Citroen, Komkommer (met Schil), Knolselderij, Pangasiusfilet. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Motorbabe's weight history
|