Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
141.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2016:
|
1197 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 72.23g | Carb: 81.82g.
Breakfast: Печенье, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Блинчики, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Snickers Шоколадный Батончик, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чай Несладкий, Кефир (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|