Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
141.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2016:
|
1153 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 54.67g | Carb: 99.08g.
Breakfast: Трюфф Роял Вафли Sunny Waffles, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Салями Премиум. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Своя Линия Икра Кабачковая, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|