Tanjalebedeva's Journal, 12 February 2016

142.2 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1672 kcal

Fat: 73.96g | Prot: 61.18g | Carb: 186.90g.   Lunch: Рис Вареный, Котлета Рыбная. Dinner: Хлеб Черный, Чай, Сало, Шоколад, Вафли, Белый Рис, Креветки (Вареные или на Пару). more...

1571 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...