Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
281.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2016:
|
2358 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 86.59g | Carb: 223.36g.
Breakfast: Kemper Hänchenbrustfilet, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, REWE American Sandwich, Graubrot. Lunch: Käse, Güldenhof Putenbrustfilet, Milfina Butter, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Wintergemüsepfanne. Dinner: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, REWE American Sandwich, Tomaten, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, Kemper Hänchenbrustfilet, K-Classic Salami, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Snacks/Other: Roter Tafelwein. more...
|
|
3791 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Driving - 1 hour and 1 minute, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
So, Karneval ist rum, ich hatte völlig den Überblick verloren....und ein paar Viren gewonnen......wohl zuviel gebützt. ;-)
Sport geht gerade nicht, dazu hat mich die Erkältung zu sehr im Griff.
Ich hätte nicht gedacht, dass Kölsch Kalorien hat. Das ist doch kein Bier. :-D
Mal sehen, auf was ich in der Fastenzeit verzichten werde......vielleicht mal auf Arbeit....oder Stress, was allerdings das gleiche ist. Oder tatsächlich mal auf Süßes.....
11 Feb 16 by member: schuttschipper
|
Klingt alles sowas von korrekt hihi. Vor allem das mit dem Bier. Oder eben kein Bier. Gute Besserung.
11 Feb 16 by member: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
schuttschipper's weight history
|