Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
132.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2016:
|
1846 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 134.11g | Carb: 184.95g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с молоком, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Agama Королевская Креветка XXL. Dinner: Йогурт Домашний, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Snacks/Other: AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Йогурт Домашний, Арахисовая Паста, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|