Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
142.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2016:
|
1138 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 29.99g | Carb: 130.87g.
Breakfast: Своя Линия Икра Кабачковая, Чай Несладкий, Сырник, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), M&M's Драже с Арахисом, Чай Несладкий, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Трюфф Роял Вафли Sunny Waffles, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Колбаса Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Захід Попкорн в Карамели, Айсберри Мороженое Ленинградское, Ашан Киви, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|