Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
139.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2016:
|
1531 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 145.97g | Carb: 90.85g.
Breakfast: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Ferrero Ferrero Rocher, Апельсин, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редька, Свеклы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy-life's weight history
|