Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
144.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2016:
|
1049 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 34.91g | Carb: 100.54g.
Breakfast: Салат из Крабовых Палочек, Чай Несладкий, Roshen Бисквитный Рулет Сгущеное Молоко, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Dinner: Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Колбаса Сервелат, Белый Хлеб, Danone Десерт Тирамису 6% Жира, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|