Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
192.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2016:
|
1731 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 36.33g | Carb: 252.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Кофе, Мёд, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Перекресток Плов со Свининой, Клементины, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Бананы. Dinner: Каша Рисовая, Активия Творожная Отруби и Злаки, Каша Рисовая, Винегрет. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|